30 abril 2016

WINNERS SCHOOL – MOVES: CROSSOVER

Os presentamos un nuevo MOVE de esta serie: CROSSOVER – WINNERS SCHOOL MOVES (aquí tenéis el enlace al ejercicio)

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CATEGORÍA: MOVIMIENTOS CON BOTE
Si quieres ser un atacante completo hay que poseer una gama de movimientos con bote.

CROSSOVER – WINNERS SCHOOL MOVES

1. Posición básica.
2. Sujeción del balón con los dedos + secuencia muñeca/dedos.
3. Amplitud del bote + recepción activa de la mano contraria.
4. Cambio de peso corporal.
5. Generar espacio con el bote.
6. Tiempo de parada + Tiro.

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Poner en práctica este movimiento, y si lo hacéis podéis colgar vuestro vídeo en Instagram, mencionarnos @i_am_winners y usar el hashtag #winnersschoolmoves, así podremos ver cómo lo hacéis y ayudaros a mejorar.

No olvidéis suscribiros a nuestro canal de youtube, para no perderos ninguno de los movimientos que os vamos a enseñar y darnos like, si os gusta.

MÉTODO WINNERS: TRANSFORMA LAS IDEAS EN ACCIONES.

BE A WINNERS PLAYERS.

Francesc Canals

Fundador de I am Winners, con más de 20 años de experiencia en baloncesto femenino.

Tarragona Players Camp 2022

Perfeccionate como jugador/a y entrena tu preparación física con este campus dos en uno que te trae I am Winners. 

Del 2 al 29 de julio podrás disfrutar de un campus de perfeccionamiento con trabajo individualizado.

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