9 septiembre 2020

ENTRENAMIENTOS PERSONALES Y/O GRUPOS REDUCIDOS

Desde nuestra área metodológica estamos ultimando el diseño del programa que desarrollaremos en los entrenamientos personales y/o grupos reducidos, que entrará en funcionamiento los fines de semana, a partir del mes de octubre.

Desde Q10SPORTS WINNERS tenemos presente que cada actuación de mejora del rendimiento y de resolución de problemas es diferente, por lo que hace falta trabajar en las necesidades del jugador: aprendizaje y perfeccionamiento de las habilidades técnicas, físicas, tácticas y psicológicas.

La seguridad en uno mismo es la piedra angular y requisito indispensable para el alto rendimiento.Entendemos que es necesario  adoptar una estrategia sistémica que sea producto del desarrollo personal: generar conciencia y responsabilidad.

Estableceremos objetivos de realización ( acciones de mejora concretas y exactas ) y resultado; planificaremos, conduciremos y evaluaremos los entrenamientos; diseñaremos y prepararemos estrategias; evaluaremos y analizaremos el rendimiento de los jugadores, incidiendo en el funcionamiento intrapersonal ( gestión de las emociones, pensamientos, sensaciones relativas a superar debilidades, relativas a la autoconfianza, autocontrol y gestión del estrés, y la atención/concentración ).

El trabajo estará enfocado sobre las variables: físicas ( mejora física, prevención y recuperación de lesiones ), cognitivas/emocionales ( falta de concentración y autoconfianza ), técnicas ( aprendizaje y perfeccionamiento ), tácticas/estratégicas ( dificultad en la interiorización de las situaciones del juego ).Este trabajo tendrá un seguimiento realizado con unos indicadores de progresos.

Próximamente iremos informando de los entrenamientos personales y/o grupos reducidos.

Francesc Canals

Fundador de I am Winners, con más de 20 años de experiencia en baloncesto femenino.

Tarragona Players Camp 2022

Perfeccionate como jugador/a y entrena tu preparación física con este campus dos en uno que te trae I am Winners. 

Del 2 al 29 de julio podrás disfrutar de un campus de perfeccionamiento con trabajo individualizado.

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