Programas entrenamiento de baloncesto femenino
Campus Baloncesto Femenino Winners PRO
Puede resultar muy dificil encontrar un campus en el que formarte como una verdadera profesional del baloncesto femenino. Por eso, si eres junior o senior y lo que deseas es llegar lejos en este deporte, lo que necesitas es un entrenamiento de alto rendimiento. Lo que necesitas es nuestro Campus Winners.
Llevamos años especializándonos en crear un espacio perfecto para ti si eres una jugadora con ambición y ganas de mejorar tus cualidades técnicas, físicas y humanas. Rodéate de jugadoras de alto nivel y de un cuerpo técnico formado por profesionales de prestigio con una amplia experiencia.
Método 100% personalizado
BASES
- Liderazgo.
- Vision periférica.
- Recepciones estáticas y dinámicas.
- Inicio contrataque.
- Optimización del bote.
- Pase sobre bote: perimetrales, interior y skip pass.
- Rebote defensivo y ofensivo.
- Control emocional.
- Tiro sobre bote:
- A campo abierto.
- Bloqueo directo.
- Penetrar + parar + tirar.
ALEROS
- 5 formas de desmarcarse para recibir el balón.
- Juego de pies: paradas y salidas.
- Rebote defensivo y ofensivo.
- Pases interiores.
- Control emocional.
- Microtiempos.
- Tiro:
- sobre bote.
- sobre bloqueo indirecto.
- sobre recepción.
- a campo abierto.
- penetrar + parar + tirar.
PÍVOT
- Trabajo de pies, uso del espacio, fundamentos y velocidad de ejecución.
- Posición básica.
- Elementos de desmarcaje: mediante el análisis de varias situaciones en función de la posición del balón y cómo nos defienden.
- 2 movimientos poste bajo con balón.
- 2 movimientos poste alto con balón.
- Rebote defensivo y ofensivo.
- Juego entre pivots.
- Pase.
- Inicio ctq. después rebote: pase y/o bote.
Estratégias de trabajo
- Trabajo coordinativo y de fuerza en el gimnasio.
- Proporcionar estrategias de aprendizaje.
- Desarrollo y trabajo específico según posiciones: bases, aleros y pívots.
- Conceptos de juego.
- Situaciones especiales 4c4 y 5c5.
- Percepción y análisis de la situación.
- Solución mental a la situación.
- Solución motriz a la situación.
- Áreas de trabajo
- Incidencia en las jugadoras: capacidad de anticiparse, capacidad de reaccionar y capacidad de conducir la iniciativa.
- Microtiempos: momento anterior de la acción vs ritmo, momento exacto de la acción vs ritmo y momento posterior de la acción vs ritmo.
- Incidencia de las jugadoras: capacidad de anticiparse, capacidad de reaccionar y capacidad de conducir la iniciativa.
- Microtiempos: momento anterior de la acción vs ritmo, momento exacto de la acción vs ritmo y momento posterior de la acción vs ritmo.
- Fabricar el propio tiro: sobrepasar al defensor, fintas de tiro, lectura, finta de la salida, paso de la salida de forma efectiva y paso atrás.
- Tirar y anotar al salir del bloqueo: técnica juego de pies para salir del bloqueo.
- Tiro en suspensión en transición.
Centro de tecnificación y residencia
Las instalaciones del complejo ofrecen
- Pabellón con 3 pistas reglamentarias.
- Anexo del pabellón con 2 pistas cubiertas.
- Pistas polideportivas externas.
- Pista de atletismo.
- Piscina descubierta.
- Piscina cubierta.
- Gimnasio.
- Salas polivalentes
La residencia incluye:
- Habitación doble, amplia y luminosa.
- Orientada al exterior.
- Con baño y ducha.
- Y Sistema de climatización.
- WIFI 24h.
- Zonas de descanso con televisores.
- Piscina.
- A tan solo 50 metros del complejo deportivo donde entrenarás.
Los régimenes incluyen:
- Desayunos
- Comida (a escoger entre dos menús)
- Cena (a escoger entre dos menús)
Personaliza y escoge tu campus de baloncesto
Entrenamiento + Pensión completa
Alojamiento en régimen de Pensión Compelta
Seguro de responsabilidad civil y accidentes
Fisioterapeuta 24h
2 equipaciones de juego
Informe individualizado sobre el trabajo realizado
Servicio de lavandería
Entrenamiento + Régimen abierto
Sólo entrenamiento
Comida mediodía
Seguro de responsabilidad civil y accidentes
Fisioterapeuta 24h
2 equipaciones de juego
Informe individualizado sobre el trabajo realizado
Extras
Trabajo audiovisual individualizado por 75 €
Descuentos disponibles
Precio para hermanas: 490€