Programas entrenamiento de baloncesto femenino

Campus Winners PRO

4ª Edición - Campus Baloncesto Femenino Winners PRO

Si ya juegas en categoría Junior o Senior, está claro que tu pasión está en el baloncesto femenino. Cada día estás más cerca de las categorías profesionales y de hacer de este deporte tu futuro. Solo te falta un último paso: un equipo de grandes profesionales y compañeras de tu nivel que te impulsen a lo más alto. Solo te falta nuestro Campus Winners PRO.

Nuestro cometido es ayudarte y acompañarte en este camino. Nos hemos especializado en crear un método específico para que las jugadoras con ganas y ambición como tú den el salto a las altas esferas del baloncesto femenino gracias a nuestros Campus de alto rendimiento.

Fechas 2021

Junior / Senior
del 25 Julio al 31 Julio en Amposta

¡Nuevo!

Trabajo específico por posiciones.
Hacemos entrenamientos específicos relacionados con la toma de decisiones: capacidad de anticiparse, capacidad de reacción y conducción.

Método 100% personalizado

BASES

Liderazgo.
Vision periférica.
Recepciones estáticas y dinámicas.
Inicio contrataque.
Optimización del bote.
Pase sobre bote: perimetrales, interior y skip pass.
Rebote defensivo y ofensivo.
Control emocional.
Tiro sobre bote:
- A campo abierto.
- Bloqueo directo.
- Penetrar + parar + tirar.

ALEROS

5 formas de desmarcarse para recibir el balón.
Juego de pies: paradas y salidas.
Rebote defensivo y ofensivo.
Pases interiores.
Control emocional.
Microtiempos.
Tiro:
- sobre bote.
- sobre bloqueo indirecto.
- sobre recepción.
- a campo abierto.
- penetrar + parar + tirar.

PÍVOT

Trabajo de pies, uso del espacio, fundamentos y velocidad de ejecución.
Posición básica.
Elementos de desmarcaje: mediante el análisis de varias situaciones en función de la posición del balón y cómo nos defienden.
2 movimientos poste bajo con balón.
2 movimientos poste alto con balón.
Rebote defensivo y ofensivo.
Juego entre pivots.
Pase.
Inicio ctq. después rebote: pase y/o bote.

Estratégias de trabajo

Juego Rápido

Trabajo coordinativo y de fuerza en el gimnasio.
Proporcionar estrategias de aprendizaje.
Desarrollo y trabajo específico según posiciones: bases, aleros y pívots.
Conceptos de juego.
Situaciones especiales 4c4 y 5c5.

Acción Táctica

Percepción y análisis de la situación.
Solución mental a la situación.
Solución motriz a la situación.
Áreas de trabajo

Situaciones analíticas de bloqueo directo

Incidencia en las jugadoras: capacidad de anticiparse, capacidad de reaccionar y capacidad de conducir la iniciativa.
Microtiempos: momento anterior de la acción vs ritmo, momento exacto de la acción vs ritmo y momento posterior de la acción vs ritmo.

Situaciones analíticas de bloqueo indirecto

Incidencia de las jugadoras: capacidad de anticiparse, capacidad de reaccionar y capacidad de conducir la iniciativa.
Microtiempos: momento anterior de la acción vs ritmo, momento exacto de la acción vs ritmo y momento posterior de la acción vs ritmo.

Sesiones de tipo

Fabricar el propio tiro: sobrepasar al defensor, fintas de tiro, lectura, finta de la salida, paso de la salida de forma efectiva y paso atrás.
Tirar y anotar al salir del bloqueo: técnica juego de pies para salir del bloqueo.
Tiro en suspensión en transición.

Centro de tecnificación y residencia

Y todo esto desde un enclave privilegiado bañado por el sol del mediterraneo: el Centro de Tecnificación Deportiva de Amposta. Un centro especialmente diseñado para que desarrolles tus habilidades con todas las comodidades.