Progresa, mejora y asimila

Entrenamientos Personalizados

Personal Trainning

Todos los fines de semana del año.

¿Te gustaría tener un entrenador personal de baloncesto? Te presentamos nuestros proyectos de básquet de desarrollo a medida. Un plan personal 100% adaptado a tus necesidades y metas.

Fases de los entrenamientos personales

1. Primera Sesión

Durante una hora, el coach y tú trabajareis mano a mano para reconocer tus fortalezas y debilidades de juego. Defineis un plan de trabajo específico y personalizado que aplicareis en las sesiones contratadas.

3. Trabajo en pista

Empieza el trabajo en el área de juego. En función de las sesiones contratadas se estipulan los horarios y la periodicidad de las mismas. Tras cada sesión, se avaluará con el entrenador y se establecerán los nuevos objetivos para la siguiente sesión.

2. Welcome Pack

En la segunda sesión y una vez definidas las áreas de trabajo y los gestos técnicos a perfeccionar, la jugadora recibirá un documento con información técnica y referencias audiovisuales sobre dichas áreas de trabajo.

4. Entrega de un plan personalizado

Al finalizar las sesiones, te haremos entrega de un plan personalizado de trabajo de continuidad y una recopilación de material audiovisual de tus sesiones de entrenamiento acompañadas por los comentarios técnicos de nuestro Director Técnico.

Escoge tu plan de entrenamiento

BÁSICO

225 €

Es el plan inicial, pensado para jugadores que desean probar el entrenamiento personal. te regalamos la primera sesión en la que trabajaremos juntos para reconocer tus fortalezas y debilidades de juego y así definir un plan de trabajo específico para las siguientes sesiones.

6 Sesiones: 5+1 horas de trabajo técnico en pista.

Aprendizaje gestos técnicos.

Aprendizaje de conductas de esfuerzo.

Dosier evaluativo

360º

375 €

Plan completo de formación de 10+1 horas de trabajo técnico en pista ideado para la adquisición y perfeccionamiento. A nuestro cargo, la primera sesión en la analizaremos el conjunto de tu juego y habilidades para sacarle el máximo provecho.

11 Sesiones: 10+1 horas de trabajo técnico en pista

Aprendizaje gestos técnicos.

Aprendizaje de conductas de esfuerzo.

Aprendizaje conductual en la toma de decisiones.

3 horas de tiro

2 horas de pase

2 horas de bote

1 hora de defensa

Dosier evaluativo

PRO

25 € / h

Trabajo personalizado, individualizado y ajustado a cada perfil ideal para desarrollarte específicamente en tu posición de juego.

Sesiones a convenir. Mínimo 30.

Aprendizaje gestos técnicos.

Aprendizaje de conductas de esfuerzo.

Aprendizaje conductual en la toma de decisiones.

Proporcionar estrategias de aprendizaje

Gestión emocional

Video evolutivo sobre el trabajo realizado

Dosier evaluativo